Cukrzyca a sport

Sport to zdrowie. O tym haśle nie powinny zapominać również osoby zmagające się z cukrzycą. Regularna aktywność fizyczna może skutecznie poprawić stan organizmu, a także pozytywnie wpłynąć na samopoczucie. Jednak czy każdy chory może uprawiać sport? Jakie są...
Przede wszystkim WIĘCEJ RUCHU!

Przede wszystkim WIĘCEJ RUCHU!

To prawda znana nawet przedszkolakowi ? Sport to zdrowie! Wiedzą o tym wszyscy, a jednak tak niewiele osób aktywnie uprawia sport. I nie mam tu na myśli sportów ekstremalnych czy wyczynowych. Pamiętajmy, że sport to także regularne spacery czy wyjścia na basen....

Sprawny cukrzyk – o aktywności fizycznej diabetyków

Nikomu nie trzeba powtarzać, że uprawianie sporu ma zbawienny wpływ na organizm człowieka. Wpływa pozytywnie zarówno na wygląd fizyczny jak i samopoczucie psychiczne. Oprócz utraty zbędnych kilogramów, wydzielające się endorfiny wpływają na nasz nastrój. Po nawet...