utworzone przez Magda | lis 24, 2012 | Odżywianie
Mówiąc o indeksie glikemicznym, oznaczanym często skrótem IG, mamy na myśli specjalną klasyfikację produktów żywieniowych stworzoną po to, aby odpowiedzieć sobie na pytanie o to, w jakim tempie po ich spożyciu rośnie poziom glukozy we krwi. Specjalnie opracowana...
utworzone przez Magda | lis 9, 2012 | Odżywianie
Idealna sylwetka to marzenie wielu ludzi. Biorąc pod uwagę ten fakt, łatwo wytłumaczyć tak dużą liczbę różnego rodzaju diet, ich popularność. Każda z nich przedstawia inne założenia, inne zasady, jednakże wszystkie łączy jeden cel – zrzucić zbędne kilogramy....
utworzone przez Magda | lis 7, 2012 | Odżywianie
Dieta Dukana – to hasło stało się w ostatnich latach niezwykle popularne. Wszystko dzięki zasadom, dzięki którym ludzie mogli w dość krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Jakie to zasady? Jaki fenomen kryje się w tej diecie, że tak wielu ludzi zaczęło ją...
utworzone przez Magda | lis 5, 2012 | Odżywianie
Otyłość stała się problemem dotykającym coraz więcej osób na całym świecie, również w Polsce. Należy powiedzieć, że nadwaga jest bardzo typowym zjawiskiem w krajach rozwiniętych bądź rozwijających się. Tryb życia narzucany ludziom, powoduje, że coraz częściej stają...
