utworzone przez Magda | wrz 28, 2013 | Ćwiczenia na płaski brzuch
Joga jest jedną z technik ćwiczeń znaną od tysięcy lat, pozwala ona na zrelaksowanie się i odzyskanie wewnętrznego spokoju. Poprawia również pracę narządów wewnętrznych brzucha poprzez uwolnienie toksyn oraz usprawnienie trawienia. Pozycje jogi pomagające w uzyskaniu...
utworzone przez Magda | wrz 25, 2013 | Ćwiczenia na płaski brzuch
Chyba wszyscy wiedzą czym są tak zwane „boczki”, które są w tytule artykułu. Jeżeli jednak nie wiesz czym to jest to odpowiedź jest bardzo prosta, boczki są tłuszczem który odkłada się nad skośnymi partiami brzucha. Pojawiające się boczki są pierwsza...
