Zszargane nerwy występują coraz częściej u osób żyjących w dwudziestym pierwszym wieku. Nerwica to zaburzenie, które objawia się zarówno do strony psychicznej, jak też od strony fizycznej. Do jej leczenia oprócz farmakoterapii stosuje się fitoterapię, czyli ziołolecznictwo. Poznajmy rośliny, które pomagają zwalczyć nerwicę.

Między fizycznością a psychicznością

Nerwicę, czyli zaburzenie psychiczne rzutujące na stan fizyczny, poznaje się przede wszystkim po tym, iż coś nam dolega i naprawdę to odczuwamy, pomimo książkowych wyników badań. Pod kątem psychicznym objawia się ona przede wszystkim nieuzasadnionym lękiem przy jednoczesnym osłabieniu i nadpobudliwości. Pod kątem fizycznym objawom tym towarzyszą przeważnie bóle głowy, w tym migrenowe, zawroty głowy, łącznie z mdłościami, pocenie się, tiki nerwowe i niekiedy problemy z potencją. Nerwicę powodują traumatyczne przeżycia, konflikty w nas występujące, nadmierny stres i nadmierne przemęczenie. Nerwica to z jednej strony choroba łatwa w leczeniu, bo w rzeczywistości fizycznie pomimo objawów nic nie dolega. Z drugiej strony jednak to choroba trudna do wyleczenia, bo nie wystarczy przyjąć leku czy poddać się zabiegowi, ale trzeba zmienić styl życia i przewartościować wiele rzeczy.  W leczeniu nerwicy pomaga rozmowa z terapeutą, pomocna okazuje się też farmakoterapia i fitoterapia, czyli ziołolecznictwo.

Sprawdź naturalne produkty na nerwicę w alezielonysklep.pl.

Melisa

Melisa oprócz wpływania na kondycję psychiczną działa też na kondycję psychiczną. Działa odprężająco i usypiająco. Poprawia funkcjonowanie serca, mózgu oraz przewodu pokarmowego. Zmniejsza niepotrzebną nadpobudliwość.

Mięta

Mięta znajduje szerokie zastosowanie. Działa orzeźwiająco, pobudzająco i regenerująco na nerwy. Przyczynia się do rozkurczenia przewodu pokarmowego, który skurcza się w wyniku chronicznego zdenerwowania.

Rumianek

Rumianek to roślina, która koi na zewnątrz i wewnątrz. Uspokaja i odpręża. Ponadto działa korzystnie na przewód pokarmowy zapobiegając jego skurczom.

Lipa

Lipa walczy z wirusami, bakteriami i grzybami. Roślina ta jednak przede wszystkim uspokaja. A co najważniejsze, korzystnie wpływa na układ odpornościowy, który nie musi, ale może zostać wyniszczany przez stres.

Żeń-szeń

Żeń-szeń działa kompleksowo, bo wspomaga sprawność fizyczną, psychiczną, a nawet seksualną. Korzeń żeń-szenia, najprościej rzecz ujmując, po prostu pobudza. Potrafi on też zregenerować siły i zwiększyć odporność.

Dzika róża

Dziką różę, określaną jako królową roślin, uwielbiamy za jej kwiaty i owoce. W kwiatach kryją się olejki eteryczne, z kolei owoce obfitują w witaminę C oraz witaminy A, E i K. To wszystko sprawia, iż działają niemal cudotwórczo na urodę i zdrowie – zarówno fizyczne, jak też psychiczne. Dzika róża działa uspokajająco i usypiająco.

Witamina B oraz witamina D

Ważną rolę w zachowywaniu zdrowia psychofizycznego odgrywają witaminy z gruby B i D. Witaminę D, zwaną witaminą dobrego samopoczucia, dostarczają Słońce, sery i mięso rybne. Witaminę B1, zwaną tiaminą, dostarczają zboża, ziemniaki, nasiona, orzechy, rośliny strączkowe, wędliny, mięso wołowe i mięso wieprzowe. Witaminę B2, zwaną ryboflawiną, dostarczają produkty zbożowe, nabiał, jaja i mięso drobiowe. Witaminę B5, zwaną kwasem pantotenowym, dostarczają warzywa liściaste i rośliny strączkowe. Witaminę B6, zwaną pirydoksyną, dostarczają warzywa liściaste, rośliny strączkowe, mięso rybne, mięso drobiowe, mięso wieprzowe i mięso wołowe. Witaminę B7, zwaną biotyną, zawierają nabiał i warzywa. Witaminę B12, zwaną cyjanokobalaminą, dostarczają mięsa i podroby.