Jaka ilość owoców będzie odpowiednia dla osób z cukrzycą?

Cukrzyca to choroba wiążąca się z podwyższonym stężeniem glukozy we krwi. Osoby, u których ją zdiagnozowano powinny kierować się pewnymi regułami przy komponowaniu swego jadłospisu – dieta cukrzycowa pozwala na zahamowanie zmian oraz zaburzeń spowodowanych...

Obiad do pracy dla cukrzyka – jak przygotować?

Osoby zmagające się z cukrzycą powinny w szczególności zwracać uwagę na regularność i jakość spożywanych posiłków. Zwłaszcza w pracy szczególną trudnością może okazać się zaprzestanie podjadania niezdrowych przekąsek. Aby wyregulować apetyt, warto codziennie zabierać...

Śniadanie przy cukrzycy – co jeść, by mieć energię?

Wiele osób rezygnuje ze śniadania. Jest to częsty błąd, który w efekcie może być przyczyną wahań poziomu cukru we krwi, co jest wyjątkowo groźnym zjawiskiem u osób zmagających się z cukrzycą. Aby zdrowo rozpocząć dzień, koniecznie należy wprowadzić nawyk pożywnych...
Ksylitol – zdrowszy „cukier”

Ksylitol – zdrowszy „cukier”

Ksylitol jest bardzo często wykorzystywany jako niskokaloryczny zamiennik cukru w dietach osób odchudzających się i diabetyków. Krystaliczny proszek wytwarza się z włókien brzozy, choć naturalnie występuje też w jagodach, malinach czy kukurydzy. Poznaj właściwości,...

Po co może sięgać osoba chora na cukrzycę?

Każdy cukrzyk dobrze wie, że musi prowadzić dokładnie przemyślaną i dobrze zaplanowaną dietę. Produkty, które spożywa, powinny być pełnowartościowe, a ilość spożywanych posiłków kontrolowana przez lekarza prowadzącego. Z pewnych powodów sięganie po niektóre produkty...

Ile posiłków dziennie powinien spożywać cukrzyk?

Nikogo nie trzeba przekonywać o zaletach płynących z regularnego spożywanych posiłków. Ma to ogromne znaczenie zarówno dla najmłodszych, jak i dojrzałych osób. Jak się okazuje, regularne pożywianie się jest kluczowe dla osób chorych na cukrzycę. Jak więc powinien...