• Home
  • Dziedziny
  • Kontakt
  • O stronie
  • Polityka prywatności
  • Współpraca
8naj
  • Najpopularniejsze
  • Najlepsze
  • Najdroższe
  • Najgorsze
  • Najważniejsze
  • Najbardziej
  • RSS

Fakty

4 substancje pobudzające – kofeina, teina, mateina, guaranina

4 substancje pobudzające – kofeina, teina, mateina, guaranina
Grzegorz
30 stycznia 2018

Jest pewna substancja pochodzenia organicznego, która występuje w czterech źródłach, efektem czego ma cztery nazwy. W kawie nazywa się ją kofeiną, w herbacie teiną, w yerba mate mateiną, a w guaranie guaraniną. Słynie ze swoich właściwości pobudzających i podnoszenia ciśnienia krwi. Poznajmy ją bliżej od jej czterech stron występowania:

O ciśnieniu krwi

Ciśnienie krwi stanowi nacisk z jakim przepływająca krew wywierana naczynia krwionośne, a więc na żyły i tętnice. Prawidłowe ciśnienie, które nie zagraża życiu i powoduje dobre samopoczucie, wynosi 120/80 mm Hg. Nieprawidłowe ciśnienie to ciśnienie zbyt wysokie lub zbyt niskie, ewentualnie skaczące. Nadciśnienie, czyli hipertonia, które zagraża życiu prowadząc do zawału serca i udaru mózgu, ale powoduje przeważnie dobre samopoczucie, wynosi powyżej 140/90 mm Hg. Niedociśnienie, czyli hipotonia, które nie zagraża życiu, ale powoduje złe samopoczucie prowadzące do osłabienia a nawet omdleń, wynosi poniżej 100/70 mm Hg. O ile groźne nadciśnienie się leczy, o tyle niegroźnego, choć uciążliwego niedociśnienia nie leczy się.

Na ratunek dla niskiego ciśnienia

Wiele osób zmaga się z niskim ciśnieniem, nawet jeśli nie stale, to przynajmniej czasowo. Najlepszym rozwiązaniem okazuje się wówczas filiżanka kawy zawierającej kofeinę. Okazuje się jednak, że równie pobudzająco co kofeina w kawie działa teina w herbacie, mateina w yerba mate oraz guaranina w guaranie. Osoby z wysokim ciśnieniem muszą uważać na powyższe napoje, osoby ze skaczącym ciśnieniem powinny pić je ostrożnie, a osoby z niskim ciśnieniem mogą je pić do woli. Warto jednak pamiętać, że kawa oraz herbata wypłukują  magnez, nazywany nie bez powodu pierwiastkiem życia, dlatego trzeba go systematycznie suplementować.

Kawa

Kofeina – substancja w kawie

Kofeina to substancja psychoaktywna pochodzenia organicznego występująca w kawie. Podnosi ciśnienie krwi oraz działa na układ nerwowy powodując pobudzenie fizyczne i psychiczne. Kofeiny w kawie występuje więcej niż teiny w herbacie, a ponadto lepiej się wchłania.

Herbata

Teina – substancja w herbacie

Teina to substancja psychoaktywna pochodzenia organicznego występująca w herbacie. Podnosi ciśnienie krwi oraz działa na układ nerwowy powodując pobudzenie fizyczne i psychiczne. Teiny w herbacie występuje mniej niż kofeiny w kawie, a ponadto gorzej się wchłania.

Yerba Mate

Yerba Mate

Mateina – substancja w yerba mate

Mateina to substancja psychoaktywna pochodzenia organicznego występująca w yerba mate. Podnosi ciśnienie krwi oraz działa na układ nerwowy powodując pobudzenie fizyczne i psychiczne. O ile kofeina i teina wypłukują cenny magnez z organizmu, o tyle mateina tego nie robi.

Guarana

Guarana

Guaranina – substancja w guaranie

Guaranina to substancja psychoaktywna pochodzenia organicznego występująca w guaranie. Podnosi ciśnienie krwi oraz działa na układ nerwowy powodując pobudzenie fizyczne i psychiczne. Oprócz tego zmniejsza ona tkankę tłuszczową, a zwiększa libido.

PowiązaneguaranaguaraninaherbatakawakofeinamateinaNajlepszeteinayerba mate
Kliknij, żeby dodać komentarz

Skomentuj

Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Fakty
30 stycznia 2018
Grzegorz

PowiązaneguaranaguaraninaherbatakawakofeinamateinaNajlepszeteinayerba mate

Więcej w: Fakty

10 gatunków zwierząt trzymanych w domu

Justyna24 listopada 2020
Zobacz całość

12 najlepszych superfood

Grzegorz7 października 2017
Zobacz całość

4 cudotwórcze właściwości dzikiej róży

Grzegorz4 października 2017
Zobacz całość

100 popularnych imion

Grzegorz4 października 2017
Zobacz całość

3 wielkie Madonny

Grzegorz3 października 2017
Zobacz całość

6 nauk o człowieku

Grzegorz2 września 2017
Zobacz całość

5 królestw cesarstwa organizmów żywych

Grzegorz1 września 2017
Zobacz całość
rasy psów

4 popularne rasy psów stróżujących

Patryk5 maja 2017
Zobacz całość

Najpopularniejsze imiona dla dzieci

Patryk4 maja 2017
Zobacz całość
Scrolluj po więcej
Tap

Ostatnio skomentowane

  • Colln - 10 największych nałogów
  • Młody - Gadżety reklamowe, których nie powstydzi się żadna firma – TOP 4
  • Jol - 5 polskich marek znanych w całej Europie
  • Adrian z teoriabiznesu - 10 najpopularniejszych polskich teleturniejów
  • Astiol - 8 najpopularniejszych ras małych psów
8naj

Witamy na stronie z zestawieniem wszystkiego

Ostatnio dodane zestawienia

  • 5 najlepszych gadżetów na lato – idealne na gorące dni
  • Gadżety reklamowe idealne na wiosnę – top 5
  • 6 największych błędów modowych
  • 8 zasad skutecznej diety
  • 10 najlepiej płatnych zawodów

Przeglądaj według tematów

  • Biznes
  • Fakty
  • Jedzenie
  • Ludzie
  • Porady
  • Tech
  • Turystyka
  • TV i kino

Copyright © 2018 8naj.pl

12 najlepszych superfood
10 gatunków zwierząt trzymanych w domu