Życie jest cudowne, pod warunkiem, że nie ma w nim nałogów, bo wówczas staje się straszne. Wszystko przez to, że nałogi rujnują życie. Wciągnięcie się w ich wir okazuje się o wiele łatwiejsze, niż opuszczenie go. Poznajmy 10 największych nałogów.

Mechanizm uzależnienia

Mianem uzależnienia nazywa się stan zaburzenia psychicznego lub psychicznego i fizycznego. Uzależnienie nigdy nie stanowi stanu wrodzonego, lecz stan nabyty w czasie życia. Odznacza się on okresowym lub stałym przymusem zażywania czegoś lub wykonywania jakichś czynności. Jako uzależnienie traktuje się przede wszystkim przyjmowanie jakichś substancji, jak leków, narkotyków, alkoholu, czy słodyczy. Niemniej uzależnienie to również niektóre zachowania, jak zasiadanie przed telewizorem. Chociaż istnieje multum przeróżnych nałogów, to mechanizm uzależnienia zawsze pozostaje taki sam. Polega on na tym, iż myśli się, że bez danej substancji lub czynności przysłowiowo wyjdzie się z siebie i stanie obok.

Największe nałogi

Nałogów występuje szeroki wachlarz. To ciągotki w kierunku substancji i/lub zachowań, które powodują nasze lepsze samopoczucie, ale do czasu, bo gdy odkrywamy, iż nie potrafimy bez nich żyć, to wciąż ich potrzebujemy i nasze samopoczucie staje się coraz gorsze. Oto 10 największych uzależnień:

1. Alkohol – napoje zawierające alkohol etylowy.
2. Papierosy – wyrób do palenia zawierający tytoń.
3. Narkotyki – substancje działające na układ nerwowy.
4. Lekarstwa – substancje lecznicze działające na układ nerwowy.
5. Słodycze – produkty spożywcze o słodkim smaku, przeważnie wysoko przetworzone.
6. Media – telewizja, komputer, internet, serwisy społecznościowe.
7. Sporty ekstremalne – sporty, których uprawianie wiąże się z wysokim ryzykiem i wzrostem adrenaliny.
8. Seks – zachowania seksualne człowieka z innymi ludźmi.
9. Hazard – gry pieniężne, w których o wygranej decyduje los.
10. Pornografia – obrazki seksualne wywołujące pobudzenie seksualne.